问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

是不是忧郁症

聪明好学的柔灵  

感觉对啥都没兴趣,和在一起上班的同事,也找不到聊天的话题,对老公也是说急就急,感觉压力很大

回答
2个回答
朱明心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师 朱明。
你说对啥都没有兴趣,和同事找不到聊天的话题,和老公经常发脾气,感觉压力很大。
首先,压力大,确实会使让脾气变坏,易激惹,尤其是对身边的亲人。如果是在工作或生活中遇到不开心的事,建议跟老公找个时间,好好诉说一下,争取他的支持,以减轻压力
其次,对事物无兴趣,一方面跟压力有关,另一方面跟疲劳、挫折、失败都有关系,你可以自己列表看看是什么原因。如果这种状况持续一个月左右或以上,建议在平台做一个自测,分数严重超标就去医院确诊一下。如果临近指标或略超标,可以通过心理咨询解决。
感谢你的信任,希望我的答案对你有帮助。
如果你还有什么疑问,可私聊我。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

心理咨询案例更多

相关文章推荐