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我到底怎么了

顾沫是个废物  

我是一名小学生,在学校,我总是被同学欺负着,朋友一个个和我绝交,学习压力很大,不知怎么了,最近的脾气一天比一天暴躁,总想摔东西解压,爸爸妈妈只关心我的成绩,从来没有关心过我的心里,总想着自杀,因为我感觉我没有什么前途。我以前不是这样的,以前的我活泼开朗,开始不知道怎么了,就慢慢的阴影郁了 有没有人可以告诉我,我到底怎么了

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薛利琴心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师薛利琴,亲爱的同学,能感受到,你在学校每天过的很辛苦,与同学关系紧张,感觉被孤立,加上学习的重要性,父母的不理解,你感觉自己无法处理这些事情,所以想要找到出口,却不知该怎么做,怀念活泼开朗的过去,,如果改变不了别人就改变自己的心态,对待不同的人和事的想法,很希望可以帮助到你,欢迎私聊探讨!

8个回答
吴睿心理咨询师

很多时候,你在学校被欺负的事,爸妈不知道,也不懂的怎么过问,只会关心和问你成绩。我有一个朋友小学时候被同学欺负,回到家告诉父母,父母还会质问他。直到现在童年的校园霸凌都是他的阴影。你还是跟你父母好好说说吧,就说你的感受,学校里发生的事。另外,学习压力大,没有朋友,谁都会发火的。请记住一句话,任何时候,都可以找人帮你,可以是你的父母,你的老师,喜欢你的同学,以及社会的力量。

杜杜普通用户

老师,那么人不应该独立么,其实我不明白一个点,我们去找他人求助是不是因为自己不够独立?因为我就是总找他人帮助,自己好像是不是很不独立?

孙娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师孙娜,当一个人被不好的情绪压迫时间久了,就会找一个突破口,去释放,而不当的释放,既会伤人又会伤己,欢迎和我继续探讨!

杜杜普通用户

欺负这种事情很严肃,要捍卫自己的权利,因为你还是个小孩,你要学会寻找大人的帮助,告诉老师你受到了很大的伤害。更多的是你自己,这种学校霸凌特别的恶心,错的是不是你,你不必为他人的错误惩罚自己,但是同时你得保护好自己。家长那里给你的压力真的很大,还有学习压力,这种情况下你还能这么努力真的很棒了。我理解你的压力和痛苦。这种承受如此大的压力之下,还有父母的种种不理解,你肯定真的很累。这不是你的错,但是如果我们改变不了环境,那就让自己变得足够强大去面对,这才是真正的道理。但是与此同时你最需要的是放下这些承受的情绪,让自己先平静下来,听听音乐看看恐怖片也不错哈哈哈[破涕为笑],这些都可以放松压力!你现在压力特别大,情绪也不稳定,所以先放松合理的发泄出来,然后再去做事情,和父母沟通你的现状,你要相信,这是你的一个转折点,你未来可期!

王建芳心理咨询师

建议先做下情绪量表,做出初步评估,欢迎私聊预约咨询。

燕东峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
学校霸凌、学习压力大、爸妈只关心成绩,你内心的烦恼得不到及时的渲泄,造就了脾气一天比一天暴躁,总想摔东西解压,总想着自杀,我似乎感受到了您那痛苦的心情;
请把心声交给我,燕老师愿与你一起分担,我在这里等你哦!

吴睿心理咨询师

可以感受你很懂事,想帮父母分担。但是你也是小孩,很多事情是有你不能做的,或者不一定能做好的。如果事情真的很大影响,换成你是父母,你觉得你希望你的孩子就提前告诉你么?不过,你要跟父母说清楚,你的真实想法,说清楚事情的前因后果。如果真的父母或许有事情没时间,你可以问问你比较信任的叔叔阿姨,哥哥姐姐,学校的老师。

ydl202002178760普通用户

学校霸凌我可以,帮你,锻炼身体要么死在变强的路上要么他们死在你拳头下

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