情绪压力 好累啊,每天忙白天单位的事,晚上忙家里的... 小公子的说@@ 2017年04月06日 17:43 IP属地: 山西 好累啊,每天白天忙单位的事,晚上忙家里的事,还要照顾别人情绪,一个头有两个大,真不容易啊 被浏览1290次 回答
生活中有谁可以照顾你的情绪
没有人照顾,就是单位的一位师傅
那可以在周末的时候,需要好好调整一下的情绪,缓解一下生活和工作的压力。
非常感谢老师
谢谢老师,私信我,排忧解难。非常感谢老师,有些建议很有用
能够做到已经不易了,给自己加加油。实在太累了,就给自己的身体和心理放放假,只要地球不停转,没什么大事。
谢谢老师。
你好,看起来挺忙碌的,也比较累,我想问一下,这些事情都是你心甘情愿去做的事情吗
先照顾下自己的情绪
写下这段文字的时候,是不是感受到了自己的不容易,是不是对自己有些怜惜?
从内心拥抱自己一下,能家里家外都照顾到,你已经很棒,你有力量,有能力。
量力而行尽力而为就好,照顾好自己的身心健康是必须。
你真是不容易,工作家庭两头忙碌,还要安抚失恋徒弟的情绪,你一直都在为别人考虑,累了也需要休息调整一下哦!
非常感谢老师。
家里,单位,两头都要顾,确实很不容易,让人觉得很累,为什么说还要照顾别人的情绪呢?这让你觉得困惑了吗?
"为人不自在",调整心态,运动运动,唱唱歌,搞个自驾游,释放一下心情
感谢老师!
在家干活时忙中偷闲、见缝插针,比如干活的时候听听故事、欣赏音乐什么的,干活会变得轻松愉悦些!
谢谢老师!