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我每天都和自己的不安在一起
卢比奥
我每天都和自己的不安全感(那些腥风血雨，被欺负)呆在一起，胸口隐隐有抽水声。 我需要做点什么？ 需要做点什么能够实现有黄金价值的替代？ 我的头脑应该承担怎样的责任？ 今天走在路上，我突然想起了价值感和存在感，我准备和怎样的人做怎样的事？ 它有竞争力和特殊价值吗？ 高端，安全，舒适，价值感
你想和什么样的人做什么样的事呢？这个人是否能让你感到高端，安全，舒适呢？
我很迷茫。
先让自己成为你想遇到的人。
蒽，有道理。 突破了两问题，迷茫与不安依旧
为什么突然有高端这个词的出现？
因为我的价值感欲望出现了(微弱的光)
深呼吸，感觉自己身体的变化，陪伴自己的不安全感，接纳不安全感。
非常感谢，我要的就是这个确认
最近是发生了什么事吗？感觉到了你的迷茫不自信和焦虑，假如需要帮助具体可以私聊我哦。
对于那些血雨腥风，被欺负的记忆，可以改变认知，多角度思考，接纳不可以改变的，改变可以改变的。
他们都发生过，那是事实。我以前太叟弱，太老实了，受的欺负太多是精神上的，身体上倒没有
过去的经历不会变，环境不好变，可以改变的是，我们对事物的认知，我们的观点变了，世界也就变得明亮了。祝福你！
估计还有些压抑的恐惧，压抑的创伤没处理干净
可以接纳曾经弱小的自己吗？那个弱小的自己，没有能力保护自己，现在的你是怎样的，可以保护自己吗？
可以接纳孩子，可以面对那个情绪。 现在的我，还是没什么力量保护自己，哎。。
真正的安全感来自于你强大的内心，学会自己给自己安全感。
您说的是内在的还是外在的给予呢？
内在
当你能够接纳曾经的你，学会积极的看待那些创伤，你会找到更多的安全感。
我现在只能做到保持中立的看待过去的创伤，感受那个不安全，委屈，哎。
多感受好的，好的就会伴随你来，现在每天在床上贴个你想达成的愿望，朝着努力前进。慢慢的你就会达到。