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结婚后的压力太大了

匿名  

年前刚刚结婚,和老公异地,一般一周见一次。婚前没有和家里商量过要不要和老人住的问题,结婚后公公婆婆也没问我们意见,自己过来这边住了。老公很听话,也没有对这件事提出过异议。所以平常就变成了我和婆婆住,公公有时候在这边有时候在老家。婆婆比较爱唠叨,吃饭不吃米饭、上班早十分钟、不爱喝牛奶什么的都要唠叨一番。我一直都比较独立,不习惯和别人住,更何况是婆婆,结婚前已经一个人生活了5年多。跟老公也商量过这个问题,一说就吵架。老公不体谅我,觉得为什么别人都可以和婆婆住,我就调整不了自己的心态。
加上最近意外怀孕了,孕期情绪真的很容易变差。和老公一说起家里是事就要吵架。他家庭观念比较传统,很孝顺那种,觉得我自私、不孝。加上孕期里所有事情都是我独自面对,我一想到以后要生的时候可能还要自己开车去医院,这种感觉真的特别难受。上周我们在车里吵架了,他也很容易激动,一激动就拍方向盘破口大骂,我也跳了车,当时也不知道怎么想的,就想离开。那次吵架之后我的情绪更差了,走路洗澡或者开车,只要一下班开始要回家,就难受、想哭。睡梦中更是梦到跟老公吵架,透不过气窒息。感觉再这么下去真的过不下去了,跟老公也沟通不了。他不喜欢旅游健身,也不让我去,我也不知道通过什么途径去放松,一说到出去散心什么的,他也是一脸不爽。感觉压力很大,结婚之前很开心,一结婚什么鸡毛琐事都要吵架。他在家也是什么家务都不做,他依赖他妈妈习惯了,就连工作那边的租房,也是我去了,太脏我受不了所以我自己打扫。
搞不懂结了婚,还要独自和婆婆住,和老公异地他什么都帮不了我,现在还怀孕了,感觉自己有心无力,做人太累了。
我的焦虑他不爱听,一说也要吵,他老是想纠正我改变我,一直逼我。又不能和朋友说,不想自己变成怨妇,又不想自己爸妈担心。[大哭][大哭][大哭][伤心]不知道怎么办了

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5个回答
覃夏园心理咨询师

你好,这种情况已经持续一段时间了。其实婆媳关系不是两者之间的单纯关系,是算一个三角的关系,这里面有的是婆婆,儿子还有媳妇。你现在是处于一敌二的状态,现在请你试问下自己,如果要在你的阵营中拉过来一个人,是婆婆容易还是老公容易?当然是老公了对吧,老公为什么听妈妈的话不听你的话?试问下,如果你和老公的角色互换下,你是不是更能理解他为什么要这样做了对吧?中国男人的大多数思想是宁愿得罪老婆(得罪老婆事后沟通还有机会)也不能得罪妈(得罪妈意味着自己在道德上要受到谴责),所以他未必是因为不爱你,而是一种传统习惯罢了。同时,老公不在身边,他面对你的焦虑情绪只是会理所当然的想成他自己遇到同样问题的时候他是怎么和母亲解决的,而不是站在你的角度去思考。每一个人在成长中都需要人生导师,如果你愿意更好经营你的婚姻,我一定愿意成为你的左膀右臂,一起实现这个人生最重要的目标!我非常希望能带给您帮助并缓解您的问题,文字回复有限,可以选择私聊详细叙述问题,我们再细细详谈。

刘晓梅心理咨询师

你好。婚后面临的实际生活状况和婚前有很大不同,这也是自己婚前没有预料到的。又加上怀孕情绪易波动,造成现在有心无力的局面。通过梳理,发现存在的问题不少,有关系相处方面的、有沟通障碍方面的、有价值观方面的。欢迎联系老师,愿意和你一起分析,找到解决和改善的办法。

黄旺发心理咨询师

您现在存在两个问题,一是情绪很焦虑很无助,二是沟通不顺畅,再加上孕期情绪波动本来就比较大,该在身边的人不在身边,不想在身边的人偏在身边,外界的压力和内在的压力让您太难受,而且内在的压力还在不停地加码。您得抓紧解决这些问题,这样才对宝宝的成长有好处。如果有需要,可以聊一聊。

王颖松心理咨询师

你好,婚姻问题的几个大坑都让你遇上了:
1.跟上一代人怎样相处没有达成统一。
2.夫妻两个人是否能够以小家庭为核心。
3.遇到分歧时两个人是否能够沟通。
4.遇到不一致时两人是否能过换位思考。
5.两人的生活观念是否一致,是否有共同爱好。
这些问题可以说是老生常谈了,但是遇到了还是要想办法解决。
你老公显然还没有真正的独立长大,还是他妈妈的乖宝宝,需要他妈妈照顾。沟通不了,也做不到换位思考,那就不要强行沟通给自己添堵了。
接下来需要你做的是把自己妈妈接过来,如果你们三个人相处的不错那就把爸爸再接过来,这时婆婆一定会有不满,会跟他儿子说,这时你就可以把他跟你说的那套孝顺之类的话还回给他,让他多体谅。
这时就算他还是做不到换位思考的话,也会跟你商量解决办法,这时你依然强调自己作为女儿的为难,让他来想办法,估计最后就是各退一步,留你们两个过日子,两家老人各不干涉。

蔡惠梅心理咨询师

作为过来人,我的建议是,你可以把夫妻关系、婆媳关系、生命成长三个大的主题先依次划分清楚。婚姻意味着新的成长,你需要成长,你的老公也需要成长。新生命即将到来,你要做的,是先关注内心的需求,然后理清这三个关系,然后再想想,有什么更好的办法,可以让自己在这三个关系中过得更舒服。

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