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你还在成长的路上，你的觉察和自省让你能很好看清自己。耐心、毅力、自信……只要你努力，就会离你越来越近。2016，加油。
老师有什么方法改变吗
老师我也不知道·我的心理健康什么时候被破坏了
你好！你已能看到自己，也有一心向好的意向，所以，只要你愿意成长，相信一切慢慢会好起来的。先试着从生活小事做起，建立自信心。如：跑步、阅读……要坚持的哦！祝福你！