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情绪压力那些事儿
匿名
自责，后悔，
自责和后悔都是正常的情绪反应，凡事不要过多哦
每一个情绪的发生，背后都有是否被满足的需要，自责、后悔过后，更重要的是如何做可以缓减这些情绪，弥补自己的需要，欢迎与我私聊。