专业的心理服务
平台承诺 免费退改
严重吗
好的答案慷慨打赏
我脾气有时候暴躁，正常生气，气急了就是吼发飙，最多摔东西！只有别人欺负我的时候，或者经常欺负我的人，我会产生恨意，会想揍他！其他时候不想打人，没有暴力倾向！暴力倾向严重吗？
听到你说只是有时候会暴躁有暴力行为，只要没有影响到你的工作生活，就没啥，如果有影响了，就需要做咨询了，我是心理咨询师徐子嫣，希望陪你一起解决问题
对这个事情有这么多的觉察，已经很不错了。从你描述的来看，好像是你目前对自己的情绪不能够较好的把握，导致了在遇到让自己不如意的事情时，就会很冲动，想用暴力解决问题，既然你对自己的情绪有觉察，就可以训练自己对情绪的把控，当然，在专业人士的协助下更容易掌握方法解决这个问题
你有说你只是有时候脾气暴躁，那么一定是什么事情触发了你的情绪，如果想解决，就需要了解是什么事情引起你的情绪，情绪发泄方式有很多，有兴趣可以探讨下