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头晕
匿名
才三十出头，每天睡不够，白天全身乏力累，身体不舒服，已经调养，怎么还是累
应该找中医调理
已经调养，还是累，原因可能是调养的时间还不长，病去如抽丝，需要时间过程嘛，也可能是方法不对症，你觉得呢
睡太多也会累的
睡眠和吃饭一样，是人心基本需要，如果晚上睡不好，白天不舒服就需要评估一下了
是睡眠时间不够还是不能入睡导致的睡眠不够？持续多久了？如有需要可以找我聊聊