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你好，你似乎十分追求完美，特别担心自己犯任何错误，为此你十分焦虑，充满了警惕性，而当你发现自己做不到时，你就特别挫败和愤怒，你承受不了自己失落的情绪，因此你的本子就充当了你释放自己失落和愤怒的牺牲品。
是的 你说我这属于焦虑症嘛
您好！您对于做作业您感到焦虑，担心做不完，担心一些不好的事情会发生，明知道没必要却控制不住，这令人烦恼，无助。您需要学会调节好自己的情绪和心态，才能安心学习，提高学习效率。欢迎私聊哦。
你的确有些焦虑，但焦虑不等于焦虑症。如果你特别担心，建议去正规医院确诊。焦虑本身只是症状，重要的是焦虑背后的心理冲突及来源。
您好！从你所述看尚不符合焦虑症。很在意字体，这是追求完美、具有一定的强迫倾向。如需进一步了解，可私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师张晓婧，感受到您此刻的困惑是否曾有过他人因某件事指责您的时候让您不舒服呢因此对自己很严格，原生家庭的爸妈是否对我们期待很高或者严格要求呢，如果您需要被倾听与帮助可以与我沟通交流，希望我可以帮助到你，分享给您一个想法，追求完美是好事情但也会因此让自己变得强迫，要适当放松一些哦。
宝贝您好！看了您的描述非常理解您的心情！非常在意自己的字体，写不好就会撕本子，撕了又后悔，还有做了事会有莫名的担心，不知道你这种情况多久了呢！其实任何人都会有情绪失控的时候呢！所以，偶尔有些情绪也是正常的呢！不知道你是经常性地呢还是偶尔情绪失控呢？
果真对自己的状态感觉迷惑不解的话建议做个心理咨询吧！在咨询师的帮助下，你会正确认识自己的状态哦！还可以帮你梳理情绪，正常地面对生活哦！
我是壹点灵心理咨询师马青林！如果觉得我的分析在理的话可以私聊老师，共同探讨梳理情绪！帮你走进阳光生活哦！
亲爱的，你对自己要求太高了，自己又很难达到自己内心那个完美的程度，常常就会自责，可以放低要求，允许自己有一个不会到会的一个过程，允许自己有一个成长的过程，就像我们小时候蹒跚学步，慢慢的会越走越好的。
这种情况叫做完美主义。如果你写的字如果不满意的话。你的情绪波动就会很大。
那你的这种情况，可以通过咨询能够完全调整。
你好！你目前确实有些焦虑情绪，有焦虑情绪不一定是焦虑症，你可以去医院确诊，动力催眠能够快速解决你的问题，你可以和我谈谈具体情况。