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情绪压力那些事儿

匿名  

我感觉自己成天疑心疑鬼的,

回答
3个回答
朱玲娟心理咨询师

这样的情况,已经多久呢?对日常的生活和工作,有影响吗?能说一说,具体的情况吗?

张睿心理咨询师

整天疑神疑鬼是种缺少安全感的表现,是什么事情让你产生了这种想法,这种想法持续多久了,可以和我聊聊吗?

刘玉玲心理咨询师

感觉到你有一些无助,那么你是对什么样的事情疑神疑鬼呢,具体是哪一个方面遇到了困惑呢?要想不再疑神疑鬼,那么就需要提高我们的觉察能力,真实的感受到事实的真相是什么?我们身边的人是怎样的?欢迎私聊啊

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